Nähe herstellen

Nähe herstellen ist ein menschliches Grundbedürfnis. Wie sie entsteht und wie wir sie verhindern ist ein spannender Prozess. Selten fragen sich Menschen wie das eigentlich funktioniert: Wenn Nähe, Verbindung und Intimität da sind ist das wie automatisch.
Wenn das nicht so ist, was verhindert Nähe eigentlich?
Und wenn sie nicht automatisch da ist, wie können wir Nähe herstellen?

Es fühlt sich magisch an wenn es passiert: Du begegnest einem Menschen… man kommt ins Gespräch und irgendwie springt der Funke über. Auf einmal hat man das Gefühl einer tiefen Verbindung und mit Begeisterung entdecktet Du einen neuen Menschen der in Dein Leben tritt und es entstehen Vertrauen, Verbindung, Freundschaft und vielleicht Liebe!

Nähe herstellen, ist das Zufall oder eine Entscheidung?

Nähe herstellen
Nähe herstellen eine Entscheidung?

So schön es ist wenn es einfach so passiert… viel zu viele Menschen fühlen sich einsam, haben keine Verbindung und vermissen Intimität in ihrem Leben!
Klar ist eines: Der Mensch ist ein soziales Wesen und Mangel an Verbindung macht uns krank! Wenn das aber ein Grundbedürfnis ist, warum fällt es so schwer die Grenzen zu überwinden und Menschen zu erreichen, Freundschaft und vor allem Liebe zu erleben?

Scham verhindert, dass wir Intimität aufbauen!

Es ist simpel: Verbindung zu unseren Mitmenschen entsteht wenn wir Fragen stellen, Grenzen überschreiten (auf freundliche Weise) und uns in den intimen Raum einer anderen Person begeben. Anderes gesagt: Nähe herstellen bedeutet aus sich heraus zu kommen, Schluss mit Verstecken und falscher Zurückhaltung.
Es ist ein Prozess der einem Bauplan folgt der Grenzen überwindet, vor allem in dem wir Fragen stellen die in den privaten Bereich eines Menschen eindringen…. und damit haben wir Probleme in unserer Kultur!

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Sofort entstehen Zweifel: Darf man das? So intime Fragen stellen? Direkt nach den Gefühlen einer anderen Person fragen, besonders wenn man sich noch gar nicht so richtig kennt? Tritt man da nicht jemandem zu nahe?

Tatsache ist, ohne diese Grenzen zu überschreiten entsteht keine Nähe… und vor lauter Sorge bleiben Menschen einsam.
Ja, natürlich gibt es Dinge die Grenzen überschreiten, unsere Aufgabe ist, die Verantwortung für ein “Stopp Signal“ dem Partner zu überlassen!

Klingt das hart? Vielleicht, aber es ist der einzige Weg wie wir Verbindung aufbauen können: Person A übernimmt 100% Verantwortung für sich selbst, Person B tut das Selbe: Beide kommunizieren was sie wollen, brauchen und auch was sie nicht wollen und dann entsteht Nähe den beide sind 100% anwesend! Das geht nur wenn man lernt mit Selbstbewusstsein zu sich selbst zu stehen.
Die wenigsten Menschen sind damit von Zuhause aus ausgerüstet.

Die gute Nachricht… es lässt sich nachholen.
Wenn Du Dir wünschst da mutiger zu sein, mach einen Anfang und mach Dich schlau!
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Noch eine gute Nachricht zum Abschluss: Es ist lernbar denn es handelt sich um ein Kommunikationsmuster.